martes, 30 de junio de 2015

recetas de ayuda? si claro dijo ella!!

caldo de pollocon jitomates pure mucho espesote
albahaca y romeros secos de especias
muslos con pellejos al ollon !! asi un poco de
chorizo fresco , picadas papas y nabos o
col  con mollejas y asi higadito de pollo
y un  chayote  agregas un poco de lentejas
casi un poquito  orando " la fuerza del rocavalle music
en mi camino se abra " ....
tendras fuera de musico
melenudo No mal pagado y sique dureee!! jajaja


tortillas , y frijles refritos al lado con
platano macho frito .....hmm!! salsas de
chiles poblanos y chipotlos dulzones chocolatitos

y asi .....a comer sano muy mexicano americano  ....!!!



No hay comentarios: