disciplina en la voz ..como?

comer mucha masa , con chilito ..es deslaojar el espiritu de la vengaza de tus anginas
spes y chilaquiles
the de manzanilla con tres gota sde limon diario al levantarse+mascar chicle d ement aen tu cama acostada , cuando leas y no lo tragues eh?
baño un dia si y a ver cuando mas....con gel eso si que tu hagas de linaza y hierbas y flore asi como aceites de junipero ...masajes  de aceite de epazote zorrilo , hazlo tu! con aceite d eoliva hervido o destilado en maceracion .no salir tanto a la calle en horas pico , no manejes ten un chofr de taxi al menos de confianza qu esi los hay!!
no celulares de mas ni de menos
no mentir , no reir falso , ser tu cuando tengas qu ehacer una cara asi parezcas pasa , hazlo! no dejar que el cuello envejezca con mascadas negras siemre qu epuedas y dormir con muchas cobija sy ramos de flores cogados en el teho hacia abajo moradas  estas sobre de tu cama..asi velas blancas mas que d e otro color!!,  no dejar de escribir , hacer latrilla de cadera y espalda fish dancer´s en ella ..con o sin manos! en silla Hulguiette claro!!